CoEnzima Q10: Ótima Para o Coração, Atletas e Prevenção de Doenças
CoEnzima Q10: Ótima Para o Coração, Atletas e Prevenção de Doenças – 100mg – 60 softgels
A CoEnzima Q10, também conhecida como CoQ10, é naturalmente produzida pelo nosso corpo, mas ela também pode ser consumida através de suplementos que podem contribuir para um melhor equilíbrio no seu organismo. Você verá a seguir sobre como essa enzima está ligada ao seu metabolismo e como ela pode ajudar aqueles que possuem dificuldade para perder peso devido ao funcionamento metabólico lento e aqueles que não ganham massa magra devido ao metabolismo constantemente ativo.
A partir de agora você entenderá a importância da CoEnzima Q10 no seu corpo, principalmente para a produção de ATP e para controle dos batimentos cardíacos.
O Que é?
A CoEnzima Q10 (CoQ10) é semelhante a um nutriente vitamínico. O corpo produz naturalmente esse nutriente, e ele pode ser encontrado em todas as células de nosso corpo. Sua presença é fundamental para a produção de energia e para a reconstrução das células, o que se deduz um efeito antioxidante superpoderoso.
Como dito acima, a CoEnzima Q10 pode ser produzida pelo nosso corpo, mas ela também pode ser obtida em alguns alimentos e suplementos alimentares. Dentre os alimentos que podem contribuir significativamente com quantidades desse nutriente podemos destacar o amendoim, a cavala, a sardinha, carnes, em alguns óleos, e também em carnes de alguns órgãos como coração, rins e fígado.
Para Que Serve a CoEnzima Q10 (CoQ10)?
Esse nutriente pode retardar os efeitos dos radicais livres e ainda favorecer o equilíbrio dos batimentos cardíacos. Nos Estados Unidos, ela é utilizada como suplemento alimentar e pode ser chamado também de Ubiquinona ou Ubidecarenona. A CoQ10 também é muito utilizada para fornecimento de energia e recuperação muscular, o que é um dos principais benefícios para praticantes de esportes.
Benefícios da CoQ10:
Os benefícios que o suplemento pode oferecer são diversos, pois ele pode auxiliar na regeneração de vitamina C e E, e também é utilizado para auxiliar na prevenção de doenças como Alzheimer e Parkinson, pois oferece proteção às mitocôndrias. A Coenzima q10 é apontada como um diferencial utilizado no tratamento de fibromialgia e em muitas outras finalidades de uso; veja abaixo:
Antioxidante:
Esse efeito pode beneficiar não só o funcionamento de seu organismo, mas a beleza de sua pele e cabelos. A ação antioxidante pode favorecer à redução das marcas de expressão, rugas e até flacidez, além de oferecer efeito anti-inflamatório.
Câncer:
Alguns estudos realizados em 1961 levantaram indícios de que pessoas com cancros na mama, no pulmão, pâncreas, rim, cólon, linfoma e mieloma múltiplo possuíam quantidades inferiores de CoEnzima Q10 (CoQ10) na corrente sanguínea.
Colesterol:
É dito que o consumo de Coenzima Q10 pode contribuir para a redução das taxas de colesterol ruim, o LDL.
A suplementação de CoEnzima Q10 pode regular os níveis de Doxorrubicina, uma droga que age como antitumor. Pesquisas foram realizadas com mulheres com câncer de mama, e a maioria delas obteve sucesso com o tratamento com a Coenzima Q10, mas o Instituto Nacional do Câncer reconhece que o tratamento não foi bem-sucedido apenas pela medicação extra.
Fadiga Muscular:
Treinos de longa duração e de alta intensidade podem oferecer “fadigas musculares” que podem demonstrar uma certa dificuldade para recuperação. É dito que a Coenzima Q10 é eficiente nesse quesito também. Ela pode ser ingerida após os treinos de alta intensidade, sendo utilizada como apoio para a melhor recuperação muscular de praticantes de esportes e atletas.
Fonte Energética:
Afirma-se que, com o consumo regular de CoEnzima Q10, você pode contar com uma melhora no seu condicionamento físico para a realização de seus exercícios devido à ação como catalisador, o que proporciona uma melhor vasodilatação, assim garantindo um melhor transporte de oxigênio e substâncias pelo corpo.
É dito que a CoEnzima Q10 pode agir diretamente na energia celular, e assim se tornar uma das fontes principais de energia. Através dessa melhora, consequentemente é notável a melhora no rendimento das atividades, e é possível notar benefícios também na taxa metabólica, o que estende os indícios a uma queima de calorias mais eficiente e muito benéfica para aqueles que desejam “controlar o seu peso”.
Insuficiência Cardíaca:
A produção de CoEnzima Q10 (CoQ10) não é tão satisfatória para pessoas de 30 anos ou mais; sendo assim, é indicado o acompanhamento de algum médico para reconhecer se há a necessidade de uma suplementação ou não. A reposição desse nutriente pode contribuir positivamente para manter os batimentos cardíacos em frequência benéfica. A CoEnzima Q10 pode oferecer mais segurança ao seu sistema cardiovascular.
Sistema Imunológico:
A capacidade biológica do nosso corpo de se proteger pode ser beneficiada a partir do consumo da CoEnzima Q10, que contribui com ação antioxidante, o que reduz a possibilidade de envelhecimento de nossas células ao ajudar a neutralização das moléculas prejudiciais – os famosos “radicais livres” – o que dá uma proteção mais segura para nosso sistema imunológico.
Dieta Equilibrada:
Você pode se sentir beneficiado de forma diferenciada com a ingestão regular de CoEnzima Q10, mas é fundamental que você assuma uma alimentação rica em nutrientes naturais e vitaminas que possibilitem um melhor funcionamento de seu organismo.
As propriedades contidas naturalmente nos alimentos podem se tornar o diferencial que você necessita para se manter ainda mais saudável e com o sistema imunológico perfeito para reagir de forma positiva às interferências externas.
Atividades Físicas:
Uma vida saudável não se limita apenas à alimentação correta e suplementação necessária. A prática de hábitos saudáveis pode oferecer benefícios não só para o seu corpo, como também para a sua mente. Sinta-se bem consigo mesmo, reserve alguns momentos de sua rotina para movimentar seu corpo e assim contribua para o funcionamento mais eficiente de seu metabolismo.
Você pode sim obter diversos benefícios com a ingestão de CoEnzima Q10, mas é importante que priorize sempre os métodos naturais para se sentir disposto e saudável.
Principais Indicações da CoEnzima Q10:
- Aumento de Energia;
- Distrofia Muscular;
- Doenças Periodontais;
- Dor de Cabeça;
- Hipertensão Arterial;
- Insuficiência Cardíaca;
- Prevenção de Alzheimer;
- Prevenção de Parkinson;
- Proteção das Mitocôndrias;
- Proteção do Sistema Cardiovascular;
- Redução das Taxas de Colesterol Ruim, o LDL;
- Regularização dos Batimentos Cardíacos;
- Tratamento e Prevenção de Câncer;
- Tratamento de Fibromialgia;
Conteúdo:
Vidro com 60 softgels, de 100mg cada.
Recomendação de Uso Diário:
Comece a tomar 100mg por dia, preferencialmente após o almoço.
Para pessoas idosas e com muita fadiga ou dores musculares recomendamos tomar 200mg ao dia, de preferência 100mg após o almoço e 100mg após o jantar.
Para pessoas com quadro de insônia recomendamos tomar 200mg ao dia, após o almoço.
Importante:
Gestantes e nutrizes devem consultar seu médico, antes de decidir fazer suplementação com a CoEnzima Q10.
Vídeo:
https://youtu.be/3f04ZaDaL3c – 4:42m
Redação: SCHNEIDER Saúde e Terapia – Sua Saúde Levada a Sério
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Sérgio Schneider
CRT: 42.237
Sinaten: CTN-SP 2732
TERAPEUTA DO SONO
Fitoterapeuta e Ortomolecular
Especialista em Plantas Medicinais
Pós-Graduado em Fitoterapia Clínica
Especializado em Incontinência Urinária e Prostatite
Principais Tratamentos: Ronco, Apnéia do Sono e Insônia
Novos Tratamentos: ALCOOLISMO e DEPRESSÃO
